Tal rigtigt til din kvinde! - eller
"Kunsten at lave lyttelyde"

Af psykoterapeut og samlivsrådgiver Ingrid Ann Watson til Men's Health.

Mennesket beregner pi med en million cifre, tæmmer solens energi og opfinder nye vacciner. Alligevel er vi ikke i stand til at trænge til bunds i kønnenes kommunikation (eller mangel på samme). Men her løfter Men's Health sløret for nogle af hemmelighederne ved samtalen mellem mand og kvinde.

Hvad er det værste, du kan forestille dig i dit parforhold? For de fleste mænd er svaret: En utilfreds kvinde. En vred, klynkende og seksuelt afvisende kvinde er noget af et mareridt.
Så spørgsmålet må være: Hvordan undgår du det? Og hvorfor går det nogle gange galt, selv om du gør dit bedste?

En stor del af kunsten, når det drejer sig om at tale med kvinder, er at kunne lytte. Bare høre efter og sige lyttelyde. Ja, lyttelyde. Lad os tage et eksempel: Hun kommer hjem fra arbejde, og du spørger, hvordan hendes dag har været. Netop i dag har den ikke været så rar, så hun har brug for at komme af med en del. Hun starter med at fortælle, at hun sad fast i køen ind mod byen i en evighed. Du konstaterer, at sådan er det jo hver morgen, og du fortsætter endda med at fortælle om den gang, du selv havde et vigtigt møde og sad fast i bilkøen.

Ups - første fejl. Du glemte bare at lytte.
Hun stopper beretningen et øjeblik, kigger hvast på dig, men fortsætter med at fortælle. Da hun så endelig kom på arbejde, var sekretæren syg, og det betød, at hun måtte lave hendes arbejde oven i sit eget. Puha. Du siger: "Er den sekretær ikke også lidt for tit syg? Burde I ikke ret beset finde en anden? Jeg er sikker på, at et vikarbureau kunne hjælpe i mellemtiden."

Du opdager, at hun kigger meget surt på dig, og din hjerne går i selvsving i et forsøg på at finde ud af, hvad det er, du har sagt forkert - for at du har sagt noget forkert, er du ikke i tvivl om. Du prøver forsigtigt: "Er der noget galt?"

Hun (vredt): "Typisk dig, du hører aldrig efter, hvad jeg siger." Nu er det din tur til at føle dig forurettet: "Hvad mener du? Har jeg ikke lige siddet her (i evigheder) og lyttet? Jeg kommer oven i købet med en løsning på dit problem." Hun (vredt og grådkvalt): "Du forstår heller ingen ting." Hun farer ud af stuen og efterlader dig som et stort spørgsmålstegn.

Ti så stille!
Hele optrinnet kunne være undgået, hvis du bare havde holdt din mund og lavet lyttelyde. Lyttelyde er simpelt hen små kommentarer i retning af: "Aha ... jaså ... hm ... ser man det ... aha ... nå ... javel ... aha ... hm ...jaså."

Undrer du dig over, hvordan man bærer sig ad, så bare iagttag to kvinder, som taler sammen. Her vil du høre masser af lyttelyde. Lyttelydene fortæller hende, at du hører efter, og hun vil opfatte dig som en dejlig mand, en af de sjældne, som forstår at lytte. Hun vil altid være mere villig til at gå med på dine ideer og at bære over med dig, så længe hun oplever, at du lytter og er interesseret i hende og hendes liv.

For det er præcis, hvad det handler om - at hun får en fornemmelse af, at du er til stede, og at du er ærligt interesseret. Om du så virkelig hører efter, er din egen sag. Men lyttelyde er et must.

Den store forskel
Men hvorfor har mænd da så svært ved at tale rigtigt med kvinder? Det skyldes især, at de tror, at kvinder er ligesom dem. At kvinder tænker og føler på samme måde. Dette er i en årrække blevet understøttet af ligestillingsparolerne. Kvinder klæder sig i herrehabitter, tjener godt, køber sportsvogne, vil selv og kan for det meste også selv. Men det er en fejl at gøre os ens, for vi er så forskellige som aldrig før. Her er den vigtigste forskel:

Kvinder får styrke og bliver motiveret i et parforhold,
når de føler sig elsket.

Mænd får styrke og bliver motiveret i et parforhold, når de kan se, at der er brug for dem.

Og netop derfor starter misforståelserne. Hvis vi vender tilbage til eksemplet, så prøver du at løse hendes problemer i stedet for bare at lytte. Og hvordan kan du andet? Du er opdraget til at støtte og hjælpe din kvinde. Du tror, at der er brug for dit overblik, brug for, at du trøster (ved at fortælle, at så slemt er det heller ikke), og brug for, at du anviser en løsning (vikarbureauet).

Problemet er bare, at det ikke er det, hun gerne vil have. Når du afbryder eller tager over, vil hun opfatte det, som om du er utålmodig og egentlig hellere ville være et andet sted. Dermed tror hun, at hun ikke er elsket. Hun begynder straks at tvivle på sig selv og jeres forhold. Den bedste hjælp, du kan give, er at lytte og sige lyttelyde.

Senere, når hun har læsset af og er færdig med at fortælle, er det din tur. Hun vil nu opfatte dig som en dejlig mand, der både kan lytte og åbne sig over for hende.

Følelsernes magt
Men hvad gør du så, når det er dig, der har et budskab til din kvinde? Hvordan får du hende til at lytte til dig? Igen gør mange mænd den fejl at tro, at de er gift med en anden mand. Så når de skal fremlægge, forsvare eller foreslå et eller andet, taler de logisk og forklarende. For sådan ville en snak om et problem oftest kunne klares mellem to mænd. Med logik, lidt magt og orden på fakta ville problemet kunne løses på cirka ti minutter. Niks, ikke med en kvinde.

Når du vil igennem til en kvinde, er der ingen vej uden om at snakke følelser. Mænd er som regel ikke opdraget til at tale følelser, men det er den vej, du må gå, hvis du vil have hende til at lytte første gang og undgå endeløse skænderier om, hvad det egentlig var, du mente.

Det betyder, at der skal tales mere om, hvad du føler ved en situation end logikken i den. Ydermere skal du vide, at når du taler med din kvinde har samtalen to spor - det, der bliver sagt, og alt det usagte. Desværre er det usagte tit det, der vejer tungest i jeres samtale hørt med kvindens ører.

Løb for livet
Lad os igen tage et eksempel.

Det er lørdag eftermiddag, og du bekendtgør, at du lige tager en løbetur. Hun protesterer (føler, at du hellere vil løbe end være sammen med hende ... når I nu endelig har fri samtidig). Du siger: "Jamen, jeg har brug for at holde mig i form." Hun (kælent): "Joh, men der er da andre måder at holde sig i form på..." Du: "Lyder godt, men jeg bliver nødt til at overholde mit træningsprogram. Det tager kun en halv time." Hun (skuffet og fornærmet): "Du vil altså hellere løbe den åndssvage tur end hygge dig sammen med mig. Jamen, så værsgo, løb endelig."

Du har nu chancen for at få dig et rigtig godt eftermiddagsskænderi. Problemet er, at hun ikke forstår dig. Hun fatter simpelthen ikke dine følelser omkring det "at løbe". Logik og fakta siger hende ikke nær så meget som det gør dine mandlige venner. Hvis du derimod bruger fem minutter på at forklare dine følelser omkring løbetræning, går det meget nemmere. Noget i retning af: "Jeg har brug for at få svedt alle tankerne om arbejde ud af hovedet. Bagefter føler jeg mig så dejlig fuld af energi. Hele dagen i dag har jeg faktisk gået og glædet mig til at få træningstøjet på. Jeg kan mærke, hvordan jeg trænger til at komme af sted. Når jeg kommer tilbage, har jeg sikkert lyst til en kop te i sofaen. Hvad siger du til det?"

Den samme fremgangsmåde kan du bruge, når du gerne vil se fodbold, lege med computeren, eller hvad det nu kan være. Hun vil forstå, at du har følelser omkring emnet, og her er hun på hjemmebane. Du har talt, så hun forstår dig.

Masser af kys
Samlivet med en kvinde består ikke kun i kunsten at tale rigtigt med hende. Der er også mange andre ting, der kan gøre samværet nemmere. Komplimenter, kys og pæne ting får en kvinde aldrig for mange af - som regel får hun ikke engang nok.

Komplimenter. Det ideelle er en kompliment om dagen. Javel, der er
mange dage på et år, men det er rigeligt besværet værd. En daglig
kompliment får din kvinde til at føle sig elsket, og en elsket kvinde er en glad og forstående kvinde. Komplimentér hendes måde at stryge sine skjorter på, hendes smukke borddækning, at der tit er lys på bordet, hendes øjne, hår, tænder, hænder, nakke, kropsholdning og bilkørsel (ja, ja, det er bare ment som forslag). Men husk en kompliment hver dag.

Kys. Et ordentligt mandekys som noget af første, du gør, når du kommer hjem (selv om børnene danser hujende rundt omkring jer), er balsam for en kvindesjæl og kan for øvrigt ofte tænde den slumrende lidenskab til et bål senere. Et kys betyder: "Jeg er vild med dig." Det er oven i købet nemt, fordi det er ordløst. Hvis din kvinde synes, hun har travlt og derfor vender kinden til, så insister. Vend hende, og giv hende et ordentligt kys. Tro mig, hun vil elske det og dig. Det har ydermere den pædagogiske virkning, at børnene hver dag ser, at mor og far er glade for hinanden, også selv om de måske skændes indimellem.

Pæne ting. Mænd tror ofte, at der hermed menes dyre gaver. Det gør der ikke. Det kan lige så godt være en buket blomster til en halvtredser, en morgenbakke på sengen med en enkelt blomst, tre pakker af hendes ynglingsservietter (som du lige så og oven i købet købte = du er en betænksom mand), et par trusser, en ny linieret bog til at skrive i, en tom ramme til en af hendes mange plakater eller et gavekort til en gang massage. Det kan også være ikke-naturalier som en uventet støvsugning, at du lover at tage børnene søndag morgen eller et tilbud om en vask fra top til tå i badet. Skriv eventuelt en liste over måder at glæde hende
på, læg den ind i computeren, og marker, når du har brugt fra den. Det er enkelt, overskueligt og tidsbesparende og kan endda laves på arbejdet (så opdager hun heller ikke filen). Giv hende en gave cirka en gang om måneden og få computeren til at minde dig om, når det er ved at være tid. Hun vil tale rosende om dig til alle, der gider lytte!

Tilbage

Produceret af New Connexion