Foredrag og workshop om arbejdstrivsel og glæde, worklife balance og parforhold

Kurser og workshops

    Giv samvittigheden et spark – weekendkursus

    Hvis dit hjerte brænder ud kan du få det i gang igen med en hjertestarter men hvordan kommer vi videre ud og væk fra den dårlige samvittighed? Den som æder sjæle op og ligger som en ubrugelig sæk indeni og tynger?

    Vidste du at, stress ofte handler om dårlig samvittighed?

    Dette er kurset, hvor vi gennemgår alle de ting du aldrig får gjort, fordi du mangler motivationen, ikke har tid, har svært ved at overskue din arbejdsmængde eller lige mangler et sabbatår til at få gjort det i.

    Vi griner, smider alle de følelser væk som du ikke skal bære rundt på, eller bruge mere, rydder op i de dårlige samvittighedsskuffer, taler eventuelle forandringer i din livs og arbejdssituationen samt besøger” Museet for gamle overbevisninger”.

    Her lægger vi de planer, som gør, at du går glad hjem, planer for det næste år – planer som du har lyst til at overholde! Planer som er uden indbygget dårlig samvittighed. En weekend som du kan bruge til lige hvad du vil – undtagen at få dårlig samvittighed!

    Kurset her forudsætter, at du har et ønske om:
    • At du er villig til og har et ønske om at give slip på mindst en samvittighedssnylter.
    • At du ser frem til at reel og holdbar forandring i denne weekend.
    • At du er eventyrlysten og elsker at grine.

    Giv slip på stress – workshop

    Giv slip på stress!

    Stress er et stort problem i hverdagen for rigtig mange danskere, og har store konsekvenser både for den enkelte, arbejdspladsen, familien og samfundet som helhed.

    Ca. 35.000 danskere er sygemeldt pga. stress hver dag. Ca. 430.000 danskere-det svarer til ca. 10-12 % mærker symptomer på stress –hver dag.

    Denne weekend handler om at få øje på din stress inden det bliver et problem samt give dig værkstøjer til at undgå at få stress.

    Deltag og forvent…

    • Teori om stress
    • Arbejdshjulet – hvordan får du mere ro, tilfredshed og overblik i din arbejdsdag?
    • Meditationsøvelser som dæmper stress
    • Visualiseringer som fører dig videre
    • Stresskompasset –som klart viser dig hvor du og hvordan du stresser
    • At finde roen i dig selv og beholde den i den til tider hektiske hverdag
    • Det faglige ”stop stress” visionboard
    • Afslapningsøvelser
    • Grin, dans og overskud.

    Stress er snigende, overrumplende og kraftfuld!! Giv det kamp til stregen!!

    Bestil kursus eller workshop

    Dit navn

    Din e-mail

    Ønsket workshop

    Besked

Elsk ham igen - sådan får I kærligheden tilbage i jeres parforhold

© 2014 Ingrid Ann Watson | Foredragsforum | Telefon 20 13 47 59 | E-mail: iaw@foredragsforum.dk

Webløsning: Feng Shui Webdesign